SHAMATA-RETREAT PÅ MØN ved bhikshuni Thubten Choedroen, Hamburg

Dato og tidspunkt Torsdag, den 7. juni 2018 - Søndag, den 10. juni 2018 
kl. 16.00 - 14.00
  
Kort beskrivelse Rolig hvilen, eller shamata, er evnen til at fokusere uden anstrengelse på et objekt i lang tid. Det er en forudsætning for at nå oplysningen. Men selv kortere tids fokusering på f.eks. åndedrættet kan gavne os utroligt meget i hverdagen. På retreatet vil vi forsøge at genkende og slippe nogle af forhindringerne for meditation: Spændinger og “self-grasping”. Det vil bevirke en følelse af velvære i krop og sind. Undervisningen foregår på engelsk. Anbefalet læsning: The Attention Revolution by B. Alan Wallace, Wisdom Publications 2006. Dato og tid: Ankomst torsdag d.7.6. fra kl. 16. Afrejse søndag d.10.6. efter frokost. Deltagergebyr: Forplejning og indkvartering i dobbeltværelse 2850,-. Gebyret betales ved tilmelding på Phendelings konto i Danske Bank reg.nr. 9570 kontonr. 60028133. Begrænset antal pladser. Afbestillingsbetingelser: Ved afbestilling 45 dage før retreatet tilbagebetales det fulde beløb minus 100 kr i administrationsgebyr. Ved afbestilling mindre end 45 dage før retreatet mistes 15%. Ved afbestilling mindre end 30 dage før retreatet mistes 25%. Ved afbestilling senere end en uge før mistes hele beløbet. Medbring: Meditationspude og evt. underlag samt sengetøj og hånd-klæder, såfremt du ikke ønsker at leje det af Strandgården for 75,- Sted: Strandgården, Bundgarnet 45, 4780 Stege
 
Arrangør Phendeling
  
Sted Phendeling, Nørregade 7B, 2.th. 1465 København K 
Postnummer og by: 1465 København K
Region: Hovedstaden
  
Kontaktperson Tenzin 40 59 45 08 info@phendeling.dk
  
Entre ja
  
Link http://
  
Kilde: Vist i DharmaKalender.dk - dato: 17/12-2017
Oprettet i DharmaKalender.dk den: 5/12-2017