MEDITATION TO GO!

Dato og tidspunkt Søndag, den 29. november 2020 kl. 13.00 - 14.00
  
Kort beskrivelse v. Lene Østergaard - Vi går.... og bevægelsen i sig selv giver lethed til at holde fokus og opmærksomhed over tid. Ved den gentagende bevægelse stilnes sindet. Uden nogen bestemt destination giver vi os selv lov til at nyde den enkelte bevægelse i at gå. Åndedrættet følger og bevæger sig i takt med dine skridt og bliver roligere og dybere. Vi øger nærværet og er til stede lige nu, selvom vi er omgivet af ydre påvirkninger, der forsøger at stjæle vores opmærksomhed. Undervejs er der guidning i forskellige gå-meditations-teknikker. Inden vi går hjem, drikker vi en kop te/kaffe sammen og udveksler hvad vi hver især har erfaret under meditationen. Dato og tid: Søndage kl. 13.00-14.00 d. 13.9. ved stupaen på Bispebjerg Krkg. Medbring selv kop og drikkelse. I tilfælde af regnvejr flyttes arrangementet til Phendeling. D. 29.11 går vi i tempelrummet i Phendeling, og her er kaffe og te.
 
Arrangør Phendeling
  
Sted Nørregade 7B.2 
Postnummer og by: 1165 København K
Region: Hovedstaden
  
Kontaktperson Tenzin Drolkar 40594508 Info@phendeling.dk
  
Entre Entre: 50,- pr. gang. Ingen tilmelding.
  
Link http://
  
Kilde: Vist i DharmaKalender.dk - dato: 29/11-2020
Oprettet i DharmaKalender.dk den: 18/6-2020