DharmaKalender for Danmark

  |   HJEM    |   INFO   |   TILFØJ ELLER RET ET ARRANGEMENT    |   LINKS OG ADRESSER    |

DharmaKalender for Danmark
 

Kalender



Vis for måned:

september 2023
oktober 2023
november 2023
december 2023
januar 2024
februar 2024
marts 2024
april 2024
maj 2024
juni 2024
juli 2024
august 2024


Nye arrangementer

          

Dharmakalender.dk anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen, administration af brugere og rettigheder til at oprette, ændre og slette indhold.
Ingen informationer videregives eller anvendes kommercielt.
September 2023
Torsdag den
21. september
17.00 - 18.00
FYRAFTENSMEDITATION
v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18 Entre: 50,-. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Mandag den
25. september
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
25. september
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
25. september
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
27. september
19.00 - 21.00
NY OG NYSGERRIG
Er du "ny", eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål. Dato og tid: Onsdage d.30.8. og 27.9. kl.19-21 Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Torsdag den
28. september
19.00 - 20.00
GIV SLIP - og slip fri
Vipassana meditation med kroppen som objekt Vores krop er altid tilstede i nu’et - aldrig i fortiden eller i fremtiden. Det er en af grundene til, at Buddha gentagne gange har nævnt kroppen som et særdeles velegnet meditationsobjekt. Ved at betragte vejrtrækningen og kroppens bestanddele forstår vi kroppens realitet, og hvor afhængig den er af ydre og indre årsager og betingelser for at kunne eksistere. Vi forstår også, at der ikke er noget uafhængigt eksisterende jeg i kroppen, og at vi ikke kan kontrollere dens mange processer. Derved kan vi give slip på vores identifikation med kroppen. Det vil være os til stor hjælp i forbindelse med alderdom, sygdom og død. Hver af de tre aftener vil hver især byde på meditation på åndedrættet, på kroppens anatomiske dele, på elementerne i kroppen og på kroppens endeligt. Metoderne stammer direkte fra Buddha, der i Satipatthana-sutraen beskriver dem som den direkte vej ud af klyngen, jammer og klage. Dato og tid: Torsdage d. 28.9., 26
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Oktober 2023
Søndag den
1. oktober
19.30 - 20.30
LANGTLIVSBØNNER
v. Karolina Gyaljen Vi samles for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 20.8., 1.10., 5.11. og 10.12. kl. 19.30-20.30 på Facebook. Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
2. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
2. oktober
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
2. oktober
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Søndag den
8. oktober
19.30 - 20.30
MEDITATION FRA HÅNDBOGEN
v. Karolina Gyaljen Phendeling har udgivet en fin meditationshåndbog med forskellige mentale øvelser, meditationer og bønner. Der vil blive læst op fra bogen, og vi vil derefter sammen fordybe os i praksis. Dato og tid: Søndage d. 3.9., 8.10., 19.11. kl.19.30 – 20.30 på Facebook. Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling. Hvis du har lyst, kan du købe bogen ved henvendelse til info@phendeling.dk (200,- + porto).
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
9. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
9. oktober
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
9. oktober
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den
10. oktober
17.30 - 20.30
VI BLIVER ÆLDRE - og hva’ så nu?
Workshops v. bhiksuni Tenzin Drolkar og terapeut Ellen Hansen Fordybelses- og udviklingsgruppe for dig, der er 60+, og som gerne vil forholde dig til nogle af de issues, der er forbundet med at blive gammel, f.eks. at opleve sygdomme og tab og forberede sig på at kunne give slip på det alt sammen i døden for at få mest muligt ud af det liv, vi har. Vi vil hver gang fordybe os i et nyt emne, som vi arbejder med ud fra forskellige inspirationskilder, bl.a. buddhismen, på en jordnær måde. Dato og tid: Tirsdage d.22.8., 12.9., 10.10., 7.11., 21.11. og 5.12. kl. 17.30-20.30 Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: 700,-
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Torsdag den
12. oktober
17.00 - 18.00
FYRAFTENSMEDITATION
v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18 Entre: 50,-. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Mandag den
16. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
16. oktober
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
16. oktober
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Fra:
Lørdag den
21. oktober
Til:
Søndag den
22. oktober
11.00 - 16.00
ØNSKETÆNKNING ELLER BEVIDST BESLUTNING?
D.3. Karmapas Mahamudrabøn v. Anne Burchardi Indenfor buddhismen bruges ønskebønner som en metode til at projicere vores positive ønsker ud i fremtiden. Ønsker og beslutninger (såsom bodhisattvaløfter) er mentale handlinger, som har en virkning, når de skabes i sindet første gang og hver eneste gang, vi mentalt genkalder os dem. Virkningen forøges, når vi verbaliserer dem og fremsiger, reciterer eller synger dem. I dette kursus vil vi studere første del af d.3. Karmapas Mahamudrabøn. Anden del af bønnen vil blive gennemgået ved et efterfølgende kursus (datoen for det efterfølgende kursus oplyses senere). Alle er velkomne til at deltage. Det er en fordel at have forkundskaber indenfor mahayanabuddhismen, men enhver med interesse for at forstå og virkeliggøre sindets natur er velkommen. Dato og tid: Lørdag d.21.10. og søndag d.22.10. kl.11-16 samt onsdag d.29.11. kl. 19-21 Tilmelding nødvendig på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: 850,-
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
23. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Torsdag den
26. oktober
19.00 - 20.00
GIV SLIP - og slip fri
Vipassana meditation med kroppen som objekt Vores krop er altid tilstede i nu’et - aldrig i fortiden eller i fremtiden. Det er en af grundene til, at Buddha gentagne gange har nævnt kroppen som et særdeles velegnet meditationsobjekt. Ved at betragte vejrtrækningen og kroppens bestanddele forstår vi kroppens realitet, og hvor afhængig den er af ydre og indre årsager og betingelser for at kunne eksistere. Vi forstår også, at der ikke er noget uafhængigt eksisterende jeg i kroppen, og at vi ikke kan kontrollere dens mange processer. Derved kan vi give slip på vores identifikation med kroppen. Det vil være os til stor hjælp i forbindelse med alderdom, sygdom og død. Hver af de tre aftener vil hver især byde på meditation på åndedrættet, på kroppens anatomiske dele, på elementerne i kroppen og på kroppens endeligt. Metoderne stammer direkte fra Buddha, der i Satipatthana-sutraen beskriver dem som den direkte vej ud af klyngen, jammer og klage. Dato og tid: Torsdage d. 28.9., 26
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
30. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
30. oktober
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
30. oktober
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

November 2023
Torsdag den
2. november
17.00 - 18.00
FYRAFTENSMEDITATION
v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18 Entre: 50,-. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Søndag den
5. november
19.30 - 20.30
LANGTLIVSBØNNER
v. Karolina Gyaljen Vi samles for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 20.8., 1.10., 5.11. og 10.12. kl. 19.30-20.30 på Facebook. Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
6. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
6. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
6. november
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den
7. november
17.30 - 20.30
VI BLIVER ÆLDRE - og hva’ så nu?
Workshops v. bhiksuni Tenzin Drolkar og terapeut Ellen Hansen Fordybelses- og udviklingsgruppe for dig, der er 60+, og som gerne vil forholde dig til nogle af de issues, der er forbundet med at blive gammel, f.eks. at opleve sygdomme og tab og forberede sig på at kunne give slip på det alt sammen i døden for at få mest muligt ud af det liv, vi har. Vi vil hver gang fordybe os i et nyt emne, som vi arbejder med ud fra forskellige inspirationskilder, bl.a. buddhismen, på en jordnær måde. Dato og tid: Tirsdage d.22.8., 12.9., 10.10., 7.11., 21.11. og 5.12. kl. 17.30-20.30 Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: 700,-
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Fredag den
10. november
18.00 - 20.00
FRYGTLØS OG PARAT
Spirituel forberedelse til døden v. bhiksuni Tenzin Drolkar Vi kan møde døden hvert øjeblik, og da vi ikke ved hvornår, bør vi holde os parat, hvis vi vil møde den uden frygt. Det kræver mod at se døden i øjnene, men jo oftere vi gør det, desto lettere bliver det. Vi vil beskæftige os med den tibetanske buddhismes videnskab om døden, som den forklares i digtet “Helden der befrier for al frygt” af Losang Chökyi Gyaltsen. Digtets 17 vers beskriver, hvordan vi kan fjerne dårlige betingelser, generere gode betingelser, lære om spirituel praksis i døden, lære at navigere i bardoen og influere på næste liv. Vi vil desuden øve os i relevante praksisser, der kan hjælpe os, når vi dør, hvis vi praktiserer dem NU, og som kan guide os sikkert til en god genfødsel. Deltagerne må have stiftet bekendtskab med den tibetansk buddhistiske tanke om død, bardo og genfødsel samt have en spirituel praksis eller ønske at etablere en sådan. Dato og tid: Fredag d.10.11. 18-20 og lørdag d.11.11. 1
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Lørdag den
11. november
11.00 - 16.00
FRYGTLØS OG PARAT
Spirituel forberedelse til døden v. bhiksuni Tenzin Drolkar Vi kan møde døden hvert øjeblik, og da vi ikke ved hvornår, bør vi holde os parat, hvis vi vil møde den uden frygt. Det kræver mod at se døden i øjnene, men jo oftere vi gør det, desto lettere bliver det. Vi vil beskæftige os med den tibetanske buddhismes videnskab om døden, som den forklares i digtet “Helden der befrier for al frygt” af Losang Chökyi Gyaltsen. Digtets 17 vers beskriver, hvordan vi kan fjerne dårlige betingelser, generere gode betingelser, lære om spirituel praksis i døden, lære at navigere i bardoen og influere på næste liv. Vi vil desuden øve os i relevante praksisser, der kan hjælpe os, når vi dør, hvis vi praktiserer dem NU, og som kan guide os sikkert til en god genfødsel. Deltagerne må have stiftet bekendtskab med den tibetansk buddhistiske tanke om død, bardo og genfødsel samt have en spirituel praksis eller ønske at etablere en sådan. Dato og tid: Fredag d.10.11. 18-20 og lørdag d.11.11. 1
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
13. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
13. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
13. november
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Fredag den
17. november
19.00 - 21.00
FORBEREDELSE TIL AT TAGE TILFLUGT
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Såfremt du ønsker at deltage i tilflugtsceremonien d.24.11. og ikke har taget tilflugt før, anbefales du at deltage i denne forberedende aften, hvor vi gennemgår, hvad det vil sige at tage tilflugt til Buddha, dharma og sangha, og hvor du også har mulighed for at stille spørgsmål. Dato og tid: Fredag d. 17.11. kl. 19-21 Fri adgang Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Søndag den
19. november
19.30 - 20.30
MEDITATION FRA HÅNDBOGEN
v. Karolina Gyaljen Phendeling har udgivet en fin meditationshåndbog med forskellige mentale øvelser, meditationer og bønner. Der vil blive læst op fra bogen, og vi vil derefter sammen fordybe os i praksis. Dato og tid: Søndage d. 3.9., 8.10., 19.11. kl.19.30 – 20.30 på Facebook. Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling. Hvis du har lyst, kan du købe bogen ved henvendelse til info@phendeling.dk (200,- + porto).
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
20. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
20. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
20. november
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den
21. november
17.30 - 20.30
VI BLIVER ÆLDRE - og hva’ så nu?
Workshops v. bhiksuni Tenzin Drolkar og terapeut Ellen Hansen Fordybelses- og udviklingsgruppe for dig, der er 60+, og som gerne vil forholde dig til nogle af de issues, der er forbundet med at blive gammel, f.eks. at opleve sygdomme og tab og forberede sig på at kunne give slip på det alt sammen i døden for at få mest muligt ud af det liv, vi har. Vi vil hver gang fordybe os i et nyt emne, som vi arbejder med ud fra forskellige inspirationskilder, bl.a. buddhismen, på en jordnær måde. Dato og tid: Tirsdage d.22.8., 12.9., 10.10., 7.11., 21.11. og 5.12. kl. 17.30-20.30 Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: 700,-
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Torsdag den
23. november
17.00 - 18.00
FYRAFTENSMEDITATION
v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18 Entre: 50,-. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Fredag den
24. november
19.00 - 21.00
TILFLUGTSCEREMONI
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Phendeling har igen i år den store fornøjelse at arrangere tilflugt til Buddha, dharma og sangha. Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre religioner. ”Gamle” buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved denne lejlighed. Til tilflugtsceremonien er det passende at medbringe en donation i form af en lille pengegave, blomster, frugt eller lignende. Såfremt du ønsker at uddybe din forståelse af, hvad det vil sige at tage tilflugt, er du meget velkommen til at deltage i en forberedende aften d.17.11. Dato og tid: Fredag d.24.11. kl. 19-21 Fri adgang Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
27. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
27. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
27. november
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
29. november
11.00 - 16.00
Kun for de, der deltog 21.-22.10.: ØNSKETÆNKNING ELLER BEVIDST BESLUTNING?
D.3. Karmapas Mahamudrabøn v. Anne Burchardi Indenfor buddhismen bruges ønskebønner som en metode til at projicere vores positive ønsker ud i fremtiden. Ønsker og beslutninger (såsom bodhisattvaløfter) er mentale handlinger, som har en virkning, når de skabes i sindet første gang og hver eneste gang, vi mentalt genkalder os dem. Virkningen forøges, når vi verbaliserer dem og fremsiger, reciterer eller synger dem. I dette kursus vil vi studere første del af d.3. Karmapas Mahamudrabøn. Anden del af bønnen vil blive gennemgået ved et efterfølgende kursus (datoen for det efterfølgende kursus oplyses senere). Alle er velkomne til at deltage. Det er en fordel at have forkundskaber indenfor mahayanabuddhismen, men enhver med interesse for at forstå og virkeliggøre sindets natur er velkommen. Dato og tid: Lørdag d.21.10. og søndag d.22.10. kl.11-16 samt onsdag d.29.11. kl. 19-21 Tilmelding nødvendig på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: 850,-
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Torsdag den
30. november
19.00 - 20.00
GIV SLIP - og slip fri
Vipassana meditation med kroppen som objekt Vores krop er altid tilstede i nu’et - aldrig i fortiden eller i fremtiden. Det er en af grundene til, at Buddha gentagne gange har nævnt kroppen som et særdeles velegnet meditationsobjekt. Ved at betragte vejrtrækningen og kroppens bestanddele forstår vi kroppens realitet, og hvor afhængig den er af ydre og indre årsager og betingelser for at kunne eksistere. Vi forstår også, at der ikke er noget uafhængigt eksisterende jeg i kroppen, og at vi ikke kan kontrollere dens mange processer. Derved kan vi give slip på vores identifikation med kroppen. Det vil være os til stor hjælp i forbindelse med alderdom, sygdom og død. Hver af de tre aftener vil hver især byde på meditation på åndedrættet, på kroppens anatomiske dele, på elementerne i kroppen og på kroppens endeligt. Metoderne stammer direkte fra Buddha, der i Satipatthana-sutraen beskriver dem som den direkte vej ud af klyngen, jammer og klage. Dato og tid: Torsdage d. 28.9., 26
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

December 2023
Mandag den
4. december
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
4. december
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
4. december
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den
5. december
17.30 - 20.30
VI BLIVER ÆLDRE - og hva’ så nu?
Workshops v. bhiksuni Tenzin Drolkar og terapeut Ellen Hansen Fordybelses- og udviklingsgruppe for dig, der er 60+, og som gerne vil forholde dig til nogle af de issues, der er forbundet med at blive gammel, f.eks. at opleve sygdomme og tab og forberede sig på at kunne give slip på det alt sammen i døden for at få mest muligt ud af det liv, vi har. Vi vil hver gang fordybe os i et nyt emne, som vi arbejder med ud fra forskellige inspirationskilder, bl.a. buddhismen, på en jordnær måde. Dato og tid: Tirsdage d.22.8., 12.9., 10.10., 7.11., 21.11. og 5.12. kl. 17.30-20.30 Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: 700,-
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Søndag den
10. december
19.30 - 20.30
LANGTLIVSBØNNER
v. Karolina Gyaljen Vi samles for at recitere Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, vi siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 20.8., 1.10., 5.11. og 10.12. kl. 19.30-20.30 på Facebook. Obs! Dette er udelukkende en Facebook-aktivitet, og der er intet deltagergebyr, men du må meget gerne sende en lille donation til Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
11. december
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL for stille meditation
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 11.9. – 11.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
11. december
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET Overbygningsmodul HJERTESUTRAEN
v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hjertesutraen er den kendeste og korteste tekst i den samling, vi kender som prajnaparamita litteratur. Den udgør essensen af Buddhas belæringer og omhandler især det i vores kultur ofte misforståede tomhedsbegreb, der gør op med vores tillærte måde at opfatte verden og alt i den på. Vi øver os i at befri os for vores mange projektioner og i stedet se alting, sådan som det er. Det hjælper os med at forstå, at intet eksisterer i kraft af sig selv, og derfor behøver vi heller ikke at opfatte tingene så konkret og tungt. Med udgangspunkt i udvalgte vers og kommentarer vil vi diskutere og reflektere over det relatives og det ultimatives sameksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15-19.00 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeling.dk/tilmelding Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 1200,- andre 1450,- Såfremt du tidligere har delta
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
11. december
19.30 - 21.15
buddhistisk universitet Den trinvise vej LAMRIM II
v. Hans Jørgen Hansson og bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11. 4.12. og 11.12. Tilmelding og betaling: Allerhelst senest 10.9. på https://phendeli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
13. december
17.00 - 19.30
JULEHYGGE i Phendeling
I Phendeling fejrer vi julen med en dejlig ”get-together-julefrokost” i tempelrummet. Vi pynter op, tænder lys, hygger, nyder en dejlig buffet, synger, bytter gaver og deler tanker for det nye år. Medbring en lille indpakket ting, som du har været glad for, men som du nu synes en anden skal have glæde af samt en ret til vores fælles buffet. Vel mødt til alle vores gode venner i Phendeling! Phendeling sørger for brød, smør, vand, kaffe og the! Dato og tid: Tirsdag d. 13.12. kl. 17.00-19.30 Tilmelding efter først-til-mølle-princippet senest d. 5.12. på phendeling.dk/tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Torsdag den
14. december
17.00 - 18.00
FYRAFTENSMEDITATION
v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående torsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Torsdage d.31.8., 21.9., 12.10., 2.11., 23.11. og 14.12. kl. 17-18 Entre: 50,-. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Januar 2024
Mandag den
1. januar
16.00 - 17.00
ØNSKEBØNNER FOR FRED I DET NYE ÅR
Vi mødes nytårsdag 2024 kl. 16-17 og reciterer ønskebønner for os selv og vores nærmeste og for hele verden i håbet om, at 2024 må bringe større grad af fred og harmoni i den enkeltes liv og i verden. Dato og tid: Mandag d. 1.1.2024 kl. 16-17 Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

 

> > Fortsæt til oktober > >