
DharmaKalender for Danmark

DharmaKalender for Danmark

Kalender

Vis for måned:

august 2022

Nye arrangementer

Dharmakalender.dk anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen, administration af brugere og rettigheder til at oprette, ændre og slette indhold.
Ingen informationer videregives eller anvendes kommercielt.


September 2021
Mandag den 27. september 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 27. september 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 27. september 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den 28. september 19:00 - 21:00	Drop-in Meditation with Stephan Pende
	Former Buddhist monk and psychotherapist Stephan Pende will share from his experience of 40 years practicing in different Buddhist traditions. You will explore a wide spectrum of meditation and mindfulness practices from simple breathing meditation to the most profound practice of non-meditation. Se yderligere information >>> Arrangør: Center for Visdom & Medfølelse Kontaktperson: Stephan Pende Wormland Tlf.: 50363688 Sted: Phendeling, Nørregade 7B, 2.th. / By: København K <Printvenlig>

Oktober 2021
Mandag den 4. oktober 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 4. oktober 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 4. oktober 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den 5. oktober 19:00 - 21:00	Drop-in Meditation with Stephan Pende
	Former Buddhist monk and psychotherapist Stephan Pende will share from his experience of 40 years practicing in different Buddhist traditions. You will explore a wide spectrum of meditation and mindfulness practices from simple breathing meditation to the most profound practice of non-meditation. Se yderligere information >>> Arrangør: Center for Visdom & Medfølelse Kontaktperson: Stephan Pende Wormland Tlf.: 50363688 Sted: Phendeling, Nørregade 7B, 2.th. / By: København K <Printvenlig>

Søndag den 10. oktober 19.30 - 20.30	LANGTLIVSBØNNER
	LANGTLIVSBØNNER v. Karolina Gyaljen Vi reciterer Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 22.8., 19.9., 10.10., 7.11. samt 19.12. kl. 19.30-20.30 på facebook. Entre: 0,- - OBS! Da disse arrangementer streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den 11. oktober 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 11. oktober 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 11. oktober 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den 12. oktober 19:00 - 21:00	Drop-in Meditation with Stephan Pende
	Former Buddhist monk and psychotherapist Stephan Pende will share from his experience of 40 years practicing in different Buddhist traditions. You will explore a wide spectrum of meditation and mindfulness practices from simple breathing meditation to the most profound practice of non-meditation. Se yderligere information >>> Arrangør: Center for Visdom & Medfølelse Kontaktperson: Stephan Pende Wormland Tlf.: 50363688 Sted: Phendeling, Nørregade 7B, 2.th. / By: København K <Printvenlig>

Onsdag den 13. oktober 17.00 - 18.00	Fyraftensmeditation
	FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Onsdag den 13. oktober 19.00 - 21.00	NY OG NYSGERRIG
	NY OG NYSGERRIG Er du "ny", eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål. Dato og tid: Onsdage d. 18.8., 13.10. og 24.11. kl.19-21 Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Fredag den 15. oktober 19.00 - 23.00	Kulturnat i Phendeling
	19.00-19.30: Bhiksuni Tenzin Drolkar forestår velsignelse med en buddha-statue til alle interesserede. Efterfølgende er man frem til kl. 19.40 velkommen til at meditere i stilhed i Phendelings smukke tempelrum. 20.00-20.30: Guidet meditation 21.00-21.30: Introduktion til den buddhistiske filosofi 22.00-22.30: Guidet meditation Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Tilmelding er ikke nødvendig. Man møder bare på ovenstående tidspunkter <Printvenlig>

Mandag den 18. oktober 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 18. oktober 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 18. oktober 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den 19. oktober 19:00 - 21:00	Drop-in Meditation with Stephan Pende
	Former Buddhist monk and psychotherapist Stephan Pende will share from his experience of 40 years practicing in different Buddhist traditions. You will explore a wide spectrum of meditation and mindfulness practices from simple breathing meditation to the most profound practice of non-meditation. Se yderligere information >>> Arrangør: Center for Visdom & Medfølelse Kontaktperson: Stephan Pende Wormland Tlf.: 50363688 Sted: Phendeling, Nørregade 7B, 2.th. / By: København K <Printvenlig>

Torsdag den 21. oktober 19.00 - 20.00	DE FIRE UMÅDELIGE
	DE FIRE UMÅDELIGE Må alle levende væsener være lykkelige og have årsagen til lykke Må de være fri for lidelse og årsagen til lidelse Må de aldrig være adskilt fra den højeste lykke, der er uden lidelse Må de hvile i stor ligevægt fri for tilknytning og aversion mod nære og fjerne De fire umådelige mentale indstillinger fra Metta-sutraen består i ikke-diskriminerende kærlighed, medfølelse, med-glæde og ligevægt. De åbner hjertet og hjælper os med at skabe gode relationer. De indeholder kraftfulde metoder, hvormed vi kan udvikle os spirituelt og styrke vores opmærksomhed på, hvordan vi kan forøge glæden og mindske smerten i både os selv og andre. Jo mere vi beskæftiger os med dem, desto tydeligere vil de manifestere sig i vores gøren og laden både mentalt, verbalt og fysisk. Vi vil lære De fire Umådelige at kende og fordybe os i dem gennem oplæg og meditation. Dato og tid: Torsdage d. 19.8., 16.9., 21.10 samt 25.11. kl. 19.00-20.00 på Facebook. Entre: 0,- Ingen tilmel Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den 25. oktober 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 25. oktober 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 25. oktober 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den 26. oktober 19:00 - 21:00	Drop-in Meditation with Stephan Pende
	Former Buddhist monk and psychotherapist Stephan Pende will share from his experience of 40 years practicing in different Buddhist traditions. You will explore a wide spectrum of meditation and mindfulness practices from simple breathing meditation to the most profound practice of non-meditation. Se yderligere information >>> Arrangør: Center for Visdom & Medfølelse Kontaktperson: Stephan Pende Wormland Tlf.: 50363688 Sted: Phendeling, Nørregade 7B, 2.th. / By: København K <Printvenlig>

Onsdag den 27. oktober 17.00 - 18.00	Fyraftensmeditation
	FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Torsdag den 28. oktober 19.00 - 21.00	EKSISTENSCAFE OM TEMAET TRO
	EKSISTENSCAFE OM TEMAET TRO v. Maria Vishof Eksistenscafeen i Phendeling er et mødested, hvor vi samtaler omkring et på forhånd givet emne. Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Alle er velkomne. Denne aften er temaet “TRO”: Hvad tror du på, og hvilken rolle spiller det i dit liv? Hvor går grænsen mellem tro og viden? Kan man skelne mellem en religiøs og en verdslig tro? Dette og meget mere vil vi tale med hinanden om på Phendelings eksistenscafe om tro. Dato og tid: Torsdag d. 28.10. kl. 19.00-21.00 Entre: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

November 2021
Mandag den 1. november 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 1. november 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 1. november 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Søndag den 7. november 19.30 - 20.30	LANGTLIVSBØNNER
	LANGTLIVSBØNNER v. Karolina Gyaljen Vi reciterer Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 22.8., 19.9., 10.10., 7.11. samt 19.12. kl. 19.30-20.30 på facebook. Entre: 0,- - OBS! Da disse arrangementer streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den 8. november 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 8. november 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 8. november 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den 10. november 17.00 - 18.00	Fyraftensmeditation
	FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Fredag den 12. november 19.00 - 21.00	FORBEREDELSE TIL AT TAGE TILFLUGT
	TILFLUGTSCEREMONI v. bhiksuniTenzin Drolkar Phendeling har igen i år den store fornøjelse at arrangere tilflugt til Buddha, dharma og sangha. Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre religioner. ”Gamle” buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved denne lejlighed. Til tilflugtsceremonien er det passende at medbringe en donation i form af en lille pengegave, blomster, frugt eller lignende. Såfremt du ønsker at uddybe din forståelse af, hvad det vil sige at tage tilflugt, er du meget velkommen til at deltage i en forberedende aften, hvor du også har mulighed til at stille spørgsmål. Dato og tid: Forberedende aften fredag d. 12.11. kl. 19-21. Tilflugtsceremoni fredag d. 19.11. kl. 19-21. Fri adgang. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Søndag den 14. november 19.00 - 20.00	PUJA
	PUJA Tjenresig puja til minde om dem, vi har mistet Vi holder puja for at gavne og mindes de døde, både dem vi selv har mistet og alle dem, som mennesker over hele verden har mistet. Der vil være plads til at læse navnene på de døde højt, til at bede for deres gode genfødsel, og til at den enkelte deltager i pujaen kan mindes og takke for det liv, vi fik lov at dele med dem. Navne på personer, som du ønsker læst højt og tilegnet pujaen, skal vi bede dig om at maile til os senest kl. 12 samme dag på info@phendeling.dk. Dato og tid: Søndag d. 14.11. Kl. 19.00-20.00 på Facebook.- OBS! Da arrangementet streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Entre: 0,- <Printvenlig>

Mandag den 15. november 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 15. november 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 15. november 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Fredag den 19. november 19.00 - 21.00	TILFLUGTSCEREMONI
	TILFLUGTSCEREMONI v. bhiksuniTenzin Drolkar Phendeling har igen i år den store fornøjelse at arrangere tilflugt til Buddha, dharma og sangha. Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre religioner. ”Gamle” buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved denne lejlighed. Til tilflugtsceremonien er det passende at medbringe en donation i form af en lille pengegave, blomster, frugt eller lignende. Såfremt du ønsker at uddybe din forståelse af, hvad det vil sige at tage tilflugt, er du meget velkommen til at deltage i en forberedende aften, hvor du også har mulighed til at stille spørgsmål. Dato og tid: Forberedende aften fredag d. 12.11. kl. 19-21. Tilflugtsceremoni fredag d. 19.11. kl. 19-21. Fri adgang. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Mandag den 22. november 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 22. november 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 22. november 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den 24. november 17.00 - 18.00	Fyraftensmeditation
	FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Onsdag den 24. november 19.00 - 21.00	NY OG NYSGERRIG
	NY OG NYSGERRIG Er du "ny", eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål. Dato og tid: Onsdage d. 18.8., 13.10. og 24.11. kl.19-21 Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Torsdag den 25. november 19.00 - 20.00	DE FIRE UMÅDELIGE
	DE FIRE UMÅDELIGE Må alle levende væsener være lykkelige og have årsagen til lykke Må de være fri for lidelse og årsagen til lidelse Må de aldrig være adskilt fra den højeste lykke, der er uden lidelse Må de hvile i stor ligevægt fri for tilknytning og aversion mod nære og fjerne De fire umådelige mentale indstillinger fra Metta-sutraen består i ikke-diskriminerende kærlighed, medfølelse, med-glæde og ligevægt. De åbner hjertet og hjælper os med at skabe gode relationer. De indeholder kraftfulde metoder, hvormed vi kan udvikle os spirituelt og styrke vores opmærksomhed på, hvordan vi kan forøge glæden og mindske smerten i både os selv og andre. Jo mere vi beskæftiger os med dem, desto tydeligere vil de manifestere sig i vores gøren og laden både mentalt, verbalt og fysisk. Vi vil lære De fire Umådelige at kende og fordybe os i dem gennem oplæg og meditation. Dato og tid: Torsdage d. 19.8., 16.9., 21.10 samt 25.11. kl. 19.00-20.00 på Facebook. Entre: 0,- Ingen tilmel Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den 29. november 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 29. november 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 29. november 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

December 2021
Mandag den 6. december 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den 6. december 17.15 - 19.00	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
	LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den 6. december 19.30 - 21.15	BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
	DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den 8. december 17.00 - 18.00	Fyraftensmeditation
	FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Mandag den 13. december 14.30 - 16.30	ÅBENT TEMPEL
	ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Søndag den 19. december 19.30 - 20.30	LANGTLIVSBØNNER
	LANGTLIVSBØNNER v. Karolina Gyaljen Vi reciterer Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 22.8., 19.9., 10.10., 7.11. samt 19.12. kl. 19.30-20.30 på facebook. Entre: 0,- - OBS! Da disse arrangementer streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den 27. december 16.00 - 18.00	NYTÅRSKUR
	“NYTÅRSKUR” Vi gør mental hovedrengøring og ønsker hinanden et rigtig godt nytår ved årets slutning, hvor Tenzin og seniormedlemmer af sanghaen guider os igennem følgende praksis, inden vi hygger os ved den obligatoriske kaffe og kransekage: Tilflugtsbønnen - De fire umådelige - Den syv-grenede bøn - Indre renselses-meditation. Kaffepause Lakhas prayer to Tjenresig - Tjenresig puja - Precious human life - Langtlivsbønner Hver deltager vil modtage et hæfte med alle de anvendte tekster. Dato og tid: Mandag d. 27.12. kl. 16.00-18.00 Entre: 100,- der betales ved tilmelding. Tilmelding nødvendig på https://phendeling.dk/tilmelding senest d. 25.12. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: 100,- der betales ved tilmelding <Printvenlig>

Fra: Onsdag den 29. december Til: Søndag den 2. januar 16.00 - 14.00	STILLE NYTÅR PÅ GOMDE
	STILLE NYTÅR PÅ GOMDE Find indre ro gennem meditation og stilhed v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hovedtemaet for de stille dage er instruktion og praksis af koncentrativ meditation, shamata, som er blevet praktiseret gennem de sidste 2500 år indenfor såvel buddhismen som andre spirituelle traditioner for at opnå en større grad af indre ro og harmoni. Denne enkle metode, hvor man samler sin opmærksomhed om et enkelt punkt, åndedrættet, hjælper os med at komme ned i tempo, og det gør, at vi oplever en større grad af mental robusthed, fylde og livskvalitet – noget som mange af os berøves i en travl og måske stresset hverdag. Herudover vil vi meditere de fire sattipathanaer og synge mantraer. Da tavshed vil indgå fra om morgenen d. 30.12.21 til aftensmåltidet d.1.1.22. kan vi ikke anbefale dig at deltage, såfremt du er nybegynder udi meditation. Deltagerne hjælper med lettere køkkenarbejde. Dato og tid: Onsdag d.29.12.21 kl. 16 - søndag d.2.11.22 kl 14. Tilmelding nødvendig til info@ Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Januar 2022
Lørdag den 1. januar 16.00 - 17.30	ØNSKEBØNNER FOR FRED I DET NYE ÅR
	ØNSKEBØNNER FOR FRED I DET NYE ÅR Vi mødes nytårsdag 2022 kl. 16-17.30 og reciterer ønskebønner for os selv og vores nærmeste og for hele verden i håbet om, at 2022 må bringe større grad af fred og harmoni i den enkeltes liv og i verden. Dato og tid: Lørdag d.1.1.22 kl. 16.00-17.30 Ingen tilmelding. Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508 Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

> > Fortsæt til oktober > >