|
| December 2019 |
Fra:
Fredag den
6. december
Til:
Søndag den
8. december
- |
Vinterhygge weekend på Gomde |
Vinterhygge weekend på Gomde med et alsidigt program og sanghamøde.
Se yderligere information >>>
Arrangør: Rangjung Yeshe Gomde
Sted: Rangjung Yeshe Gomde, Esby / By: Esby
Deltagergebyr: Yderligere info på hjemmesiden
<Printvenlig> |
|
Fredag den
6. december
17.00 - 18.15 |
MANTRA-SANG |
Workshops ved bhikshuni Tenzin Drolkar
Vi synger mantraer og spirituelle sange udsat for en, to og måske tre stemmer. Mantra-sang ledes af Tenzin, der har mange års erfa-ring som kordirigent.
Dato og tid: Fredage d. 30.8., 27.9., 25.10., 15.11. og 6.12. kl 17-18.15
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 50,-. Ingen tilmelding.
<Printvenlig> |
|
Fredag den
6. december
19.00 - 21.00 |
GURU RINPOCHE TSOK PUJA |
Lama Dorji leder Guru Rinpoche Tsok Puja
i Sangye Tashi Ling, Gammel Mønt 25
Se yderligere information >>>
Arrangør: Karmapa Trust
Kontaktperson: Benny Friis Gunnø Tlf.: 26232672
Sted: Gammel Mønt 25, st.th. / By: København K
Deltagergebyr: Anbefalet frivillig donation: 50 kr.
<Printvenlig> |
|
Fredag den
6. december
19:00 - 20:30 |
Tergar Gruppemeditation |
Tergar Humlebæk Praksis Gruppe under anvisning af Yongey Mingyur Rinpoche, den tibetanske meditationsmester. Meditationerne er baseret på Mingyur´s bøger: ”Glæden ved at være til” og ”Visdom med glæde”.
Se yderligere information >>>
Arrangør: Tergar Humlebæk Praksis Gruppe
Sted: Humlebæk / By: Humlebæk
Deltagergebyr: Gratis adgang
<Printvenlig> |
|
Mandag den
9. december
14.30 - 16.30 |
ÅBENT TEMPEL |
Phendeling er åbent for stille meditation alle mandage fra 5.8.-16.12.2019 i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fred-fyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen prak-sis.
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
<Printvenlig> |
|
Mandag den
9. december
17.15 - 19.00 |
BUDDHISTISK UNIVERSITET, Årgang V, semester 5, efterår 2019 |
v. bikshuni Tenzin Drolkar
Vi vil beskæftige os med hvilke ydre og indre betingelser der er nødvendige, for at vi kan udvikle dyb koncentration - evnen til at fokusere på et givet objekt lige så længe, som vi ønsker det, og hvordan vi gradvist kan overvinde forhindringer som sløvhed og ad-spredthed og opnå en sindstilstand, der er ledsaget af dyb glæde (shamata), fordi den beroliger alle vores forstyrrende tanker og fø-lelser, så vi opnår ro og klarhed i sindet.
Den egentlige kur mod alle vores besværligheder og frustrationer er den visdom, der opstår gennem analytisk meditation (vipassana) og som giver os evnen til at skelne mellem gavnligt og skadeligt samt indsigt i, hvordan vi selv og alle andre fænomener eksisterer på det relative og på det ultimative plan.
Vi har brug for begge dele for at udvikle os og overvinde vores med-fødte uvidenhed og nå oplysningen.
Dato og tid: Mandage d. 2/9, 9/9, 23/9, 30/9, 14/10, 21/10, 29/10, 4/11, 11/11, 25/11, 2/12 og 9/12 kl. 17.15-19
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 975,-; andre 1225,-.
<Printvenlig> |
|
Tirsdag den
10. december
19.30 - 21.00 |
LAKHA RINPOCHE |
Lakha Rinpoche taler ud fra sin egen livserfaring baseret på den ti-betansk buddhistiske filosofi.
Dato og tid: Tirsdage d. 20.8., 3.9., 17.9., 1.10., 15.10., 29.10., 12.11., 26.11., og 10.12. kl. 19.30-21.
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 50 kr. Ingen tilmelding.
<Printvenlig> |
|
Onsdag den
11. december
17.00 - 18.00 |
FYRAFTENSMEDITATION |
”Giv dig selv et frikvarter”
Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften...Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrette-lagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med!
Dato og tid: Onsdage d. 28.8., 11.9., 25.9., 9.10., 30.10., 13.11., 27.11. og 11.12. kl. 17-18
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen til-melding.
<Printvenlig> |
|
Torsdag den
12. december
14.00 - 15.30 |
YOGA I PHENDELING |
YOGA I PHENDELING
1½ times kropstræning med hovedvægten på yoga
v. yogalærer Karolina Gyaljen
Du vil blive en del af et lille hold, hvor læreren har øje for hver del-tager. Alle er velkomne, ung som gammel.
Forvent at blive manuelt rettet ind i stillingerne og at være en del af et uformelt miljø, hvor vi går seriøst til værks.
Vi tager det stille og roligt og sanser, hvad der sker i kroppen efter hver stilling, og der bliver rig mulighed for også at træne smilebån-det: Vi hygger os, og vi afslutter selvfølgelig med afspænding.
Det er en skøn oplevelse at dyrke yoga i Phendeling, hvor rummets energi hele tiden er med os.
Tag din skridmåtte under armen og lad os ses til yoga.
Dato og tid 1. periode: Torsdage d.8.8., 15.8., 22.8., 29.8., 12.9., 19.9., 26.9., 3.10. og 10.10. kl. 14-15.30.
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk.
Deltagergebyr: 1400,-.
Dato og tid 2. periode: Torsdage d.24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. og 19.12. kl. 14-15.3
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor
<Printvenlig> |
|
Torsdag den
12. december
19.00 - 20.30 |
Tergar meditationsfælleskab, |
Tergar København er et meditationsfælleskab under vejledning af den tebetanske meditationsmester Yongey Mingyur Rinpoche. Vi følger et program baseret på bøgerne "Glæden ved at være til"og"Visdom med glæde" Mødernes indhold veksler.
Denne torsdag er en fordybelsessession med At give slip på forventninger. Læsning: Glæden ved at være til s 149-153 og 157-158. . Gruppen er åben for alle uanset erfaring med meditation.
Arrangør: Tergar
Sted: Skandinavisk Yoga og meditations center Købmagergade 65 / By: Kbh
Deltagergebyr: Møderne er donationsbaseret. De indkomne donationer går til lokaleleje
<Printvenlig> |
|
Torsdag den
12. december
19.00 - 21.00 |
Drop-in Meditation with Stephan Pende |
Former Buddhist monk and psychotherapist Stephan Pende will share from his experience of 30 years practicing in different Buddhist traditions. You will explore a wide spectrum of meditation and mindfulness practices from simple breathing meditation to the most profound practice of non-meditation.
Se yderligere information >>>
Arrangør: Natural Meditation
Kontaktperson: Stephan Pende Wormland Tlf.: 50363688
Sted: Godthåbsvej 6A / By: Frederiksberg
<Printvenlig> |
|
Torsdag den
12. december
19.00 - 21.00 |
DE FIRE TANKER |
v. Hans Jørgen Hansson
I foråret beskæftigede vi os med De fire tanker, der vender sindet mod dharmaen:Det kostbare menneskeliv, Død og forgængelighed, Karma og Samsaras utilstrækkelighed.
Det er alle fire emner, der, hvis de overvejes og erkendes, lukker op for en forståelse af dharmaen. Vi vil nu prøve at åbne to af dørene lidt mere ved hjælp af meditation og forsøge at forøge vores forstå-else af karma og forgængelighedens tilstedeværelse i vores liv.
Første gang taler vi sammen om karma. Anden gang bliver om død og forgængelighed.
Kom og lad os få nogle interessante aftener sammen.
Dato og tid: Torsdage d.28.11. og 12.12. kl. 19-21
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 50,- pr. aften.
<Printvenlig> |
|
Fredag den
13. december
16.00 - 17.30 |
INTRODUKTION, Buddha for børn i alle aldre |
v. Maria Vishof
Vi læser højt fra skønne og eventyrlige fortællinger om Buddha, og sammen forsøger vi at forstå, hvad det er, Buddha gerne vil lære os. Er det ok at lyve en lillebitte hvid løgn? Hvordan hjælper man en ven, der er ked af det, og findes der mon buddhaer iblandt os? Må-ske kan vi sammen og via fortællinger finde nogle svar, vi kan bruge i dagligdagens forskellige situationer.
Dato og tid: Fredag d.13.12. kl. 16.00-17.30
Fri adgang for børn ifølge med en voksen.
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang for børn i følge med en voksen
<Printvenlig> |
|
Lørdag den
14. december
16.00 - 18.00 |
YOGA UNDERVISNING v. LAMA DORJI |
Lama Dorji underviser i de fem pranaers yoga øvelser
lørdag den 14. december i Sangye Tashi Ling
Se yderligere information >>>
Arrangør: Karmapa Trust
Kontaktperson: Benny Friis Gunnø Tlf.: 26232672
Sted: Gammel Mønt 25, st.th. / By: København K
Deltagergebyr: Anbefalet frivillig donation: 50 kr.
<Printvenlig> |
|
Søndag den
15. december
11.00 - 13.00 |
GRØN TARA PUJA MED LAMA DORJI |
Lama Dorji leder Grøn Tara Puja
søndag den 15. december
i Sangye Tashi Ling, Gammel Mønt 25
Se yderligere information >>>
Arrangør: Karmapa Trust
Kontaktperson: Benny Friis Gunnø Tlf.: 26232672
Sted: Gammel Mønt 25, st.th. / By: København K
Deltagergebyr: Anbefalet frivillig donation: 50 kr.
<Printvenlig> |
|
Mandag den
16. december
14.30 - 16.30 |
ÅBENT TEMPEL |
Phendeling er åbent for stille meditation alle mandage fra 5.8.-16.12.2019 i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fred-fyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen prak-sis.
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang, men du må meget gerne give en donation.
<Printvenlig> |
|
Torsdag den
19. december
14.00 - 15.30 |
YOGA I PHENDELING |
YOGA I PHENDELING
1½ times kropstræning med hovedvægten på yoga
v. yogalærer Karolina Gyaljen
Du vil blive en del af et lille hold, hvor læreren har øje for hver del-tager. Alle er velkomne, ung som gammel.
Forvent at blive manuelt rettet ind i stillingerne og at være en del af et uformelt miljø, hvor vi går seriøst til værks.
Vi tager det stille og roligt og sanser, hvad der sker i kroppen efter hver stilling, og der bliver rig mulighed for også at træne smilebån-det: Vi hygger os, og vi afslutter selvfølgelig med afspænding.
Det er en skøn oplevelse at dyrke yoga i Phendeling, hvor rummets energi hele tiden er med os.
Tag din skridmåtte under armen og lad os ses til yoga.
Dato og tid 1. periode: Torsdage d.8.8., 15.8., 22.8., 29.8., 12.9., 19.9., 26.9., 3.10. og 10.10. kl. 14-15.30.
Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk.
Deltagergebyr: 1400,-.
Dato og tid 2. periode: Torsdage d.24.10., 31.10., 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12. og 19.12. kl. 14-15.3
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor
<Printvenlig> |
|
Torsdag den
19. december
19.00 - 20.30 |
Tergar meditationsfælleskab, |
Tergar København er et meditationsfælleskab under vejledning af den tebetanske meditationsmester Yongey Mingyur Rinpoche. Vi følger et program baseret på bøgerne "Glæden ved at være til"og"Visdom med glæde" Mødernes indhold veksler.
Denne torsdag er en praksissession med At give slip på forventninger. Læsning: Glæden ved at være til s 149-153 og 157-158. . Gruppen er åben for alle uanset erfaring med meditation.
Arrangør: Tergar
Sted: Skandinavisk Yoga og meditations center Købmagergade 65 / By: Kbh
Deltagergebyr: Møderne er donationsbaseret. De indkomne donationer går til lokaleleje
<Printvenlig> |
|
Fredag den
27. december
15.00 - 17.00 |
RYD OP OG RENS UD INDEN DET NYE ÅR |
v. Lakha Rinpoche
Slip fortiden og alt det andet indre skrammel og start på en frisk sammen med Lakha Rinpoche, der vil guide os igennem en rensel-sesceremoni, så vi kan starte det nye år på en frisk.
Dato og tid: Fredag d. 27.12. kl. 15-17
Entre: 200,-. Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 200 kr
<Printvenlig> |
|
Fra:
Søndag den
29. december
Til:
Torsdag den
2. januar
16.00 - 13.00 |
STILLE NYTÅR, retreat på Gomde |
STILLE NYTÅR
Find indre ro gennem meditation og stilhed
Søndag d. 29.12. kl. 16 – torsdag d. 2.1. kl. 13
v. bhikshuni Tenzin Drolkar
Hovedtemaet for de stille dage er instruktion og praksis af koncen-trativ meditation, shamata, som er blevet praktiseret gennem de sidste 2500 år indenfor såvel buddhismen som andre spirituelle tra-ditioner for at opnå en større grad af indre ro og harmoni. Denne enkle metode, hvor man samler sin opmærksomhed om et enkelt punkt, åndedrættet, hjælper os med at komme ned i tempo, og det gør, at vi oplever en større grad af mental robusthed, fylde og livs-kvalitet – noget som mange af os berøves i en travl og måske stres-set hverdag. Herudover vil vi meditere de fire sattipathanaer og synge mantraer.
Da tavshed vil indgå fra om morgenen d. 30.12.19 til aftensmåltidet d.1.1.20. kan vi ikke anbefale dig at deltage, såfremt du er nybe-gynder udi meditation.
Deltagerne hjælper med lettere køkkenarbejde.
Deltagergebyr: Forplejning og indkvartering i l
Arrangør: Phendeling
Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor
<Printvenlig> |
|
