DharmaKalender for Danmark

  |   HJEM    |   INFO   |   TILFØJ ELLER RET ET ARRANGEMENT    |   LINKS OG ADRESSER    |

DharmaKalender for Danmark
 

Kalender



Vis for måned:

maj 2021
juni 2021
juli 2021
august 2021
september 2021
oktober 2021
november 2021
december 2021
januar 2022
februar 2022
marts 2022
april 2022


Nye arrangementer

          

Dharmakalender.dk anvender cookies for at forbedre brugeroplevelsen, administration af brugere og rettigheder til at oprette, ændre og slette indhold.
Ingen informationer videregives eller anvendes kommercielt.
Maj 2021
Onsdag den
12. maj
17.00 - 18.00
FYRAFTENSMEDITATION
v. Hans Jørgen Hansson eller Casper Jakobsen ”Giv dig selv et frikvarter” Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d. 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 14.4., 28.4., 12.5., 26.5. samt 9.6. kl. 17-18. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 50,-. <Printvenlig>

Mandag den
17. maj
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 18.1. til 14.6. i tidsrummet 14.30 - 16.30 dog med undtagelse af 5.4. og 24.5. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. <Printvenlig>

Tirsdag den
18. maj
19.00 - 21.00
DE SEKS PARAMITAER
v. bhikshuniTenzin Drolkar, Casper Jakobsen og Hans Jørgen Hansson Phendeling tilbyder i vinter-forårs sæsonen 2021 en præsentation af De Seks Paramitaer. Paramitaerne er de overskridende handlinger, de seks perfektioner, som er indeholdt i bodhisattvaernes storslåede handlinger. Det er gavmildhed, etisk disciplin, tålmodighed, entusiasme, meditation og visdom. De Seks Paramitaer er virksomme midler til at skabe lykke, medfølelse, venskabelig kærlighed og i sidste ende oplysning. Det er muligt for alle at træne i og udføre disse vidunderlige handlinger, som er til glæde for os selv og alle levende væsner. Vi vil præsentere en paramita om måneden, startende med gavmildhed i januar. Præsentationen vil naturligvis indeholde mulighed for dialog, og meditation vil indgå hver aften. Dato og tid: Torsdage d. 21.1., 18.2., 18.3., 15.4., tirsdag 18.5. og torsdag 17.6. kl. 19-21 Tilmelding nødvendig på https://phendeling.dk/tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 300,- for alle seks aftener. <Printvenlig>

Fra:
Torsdag den
20. maj
Til:
Søndag den
23. maj
16.00 - 13.00
Flyttet til Phendeling: Retreat, FORENINGEN AF ŚAMATHA OG VIPAŚYANĀ
RETREAT PÅ MØN v. bhikshuni Tenzin Drolkar Temaet for pinsens retreat er meditation på ”De Fire Saṭṭipathāna grundlag for mindfulness”, som er krop, følelse, sind og fænomener. Vi vil undersøge vores egen og andre fænomeners eksistens ved hjælp af analytisk meditation, vipaśyanā. Den forståelse vi derved når frem til, stabiliserer vi ved hjælp af śamatha-meditation. Stilhed vil indgå som et dagligt element. Dato og tid: Ankomst torsdag d. 20.5. fra kl. 16. Afrejse søndag d. 23.5. efter frokost. Deltagergebyr: Forplejning og indkvartering i dobbeltværelse 3200,- for medlemmer af Phendeling og 3500,- for ikke-medlemmer. Betaling på 9570 60028133. Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk Afbestillingsbetingelser: Ved afbestilling 45 dage før retreatet tilbagebetales det fulde beløb minus 100 kr i administrationsgebyr. Ved afbestilling mindre end 45 dage før retreatet mistes 15%. Ved afbestilling mindre end 30 dage før retreatet mis
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Tirsdag den
25. maj
19:00 - 21:00
Drop-in Meditation with Stephan Pende
Join the meditation sessions with former Buddhist monk and psychotherapist Stephan Pende, who will share from his experience of 35 years practicing in different Buddhist traditions.
Se yderligere information >>>

Arrangør: Center for Wisdom and Compassion Kontaktperson: Stephan Pende Wormland Tlf.: 50363688
Sted: Phendeling, Nørregade 7B / By: København <Printvenlig>

Onsdag den
26. maj
17.00 - 18.00
FYRAFTENSMEDITATION
v. Hans Jørgen Hansson eller Casper Jakobsen ”Giv dig selv et frikvarter” Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d. 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 14.4., 28.4., 12.5., 26.5. samt 9.6. kl. 17-18. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 50,-. <Printvenlig>

Onsdag den
26. maj
19.00 - 21.00
VESAK
Onsdag d.26. maj kl. 19.00 inviterer vi alle, der har lyst, til at fejre Vesak sammen med os i Phendelings smukke tempelrum. Saga Dawa (tib.) er den fjerde måned i den tibetanske måne-kalender og anses for den mest givende måned at praktisere i, fordi Buddhas fødsel, oplysning og indtrædelse i parinirvane indtraf i denne periode. Vesak - Saga Dawa Düchen - falder på d. 15. dag i perioden og er dagen, hvor Buddhas oplysning og parinirvana markeres. Vi vil bl.a recitere Guru Yoga med Buddha Shakyamuni, Hjertesutraen, Tjenresig Puja og synge mantrasange, men der vil også være rig mulighed for hyggeligt samvær. Dato og tid: Onsdag d. 26.5. kl. 19-21 Medbring gerne en ofring i form af blomster eller nogle spiselige lækkerier til kaffen. Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Torsdag den
27. maj
17.30 - 20.30
SJÆLESORG PÅ BUDDHISTISK GRUNDLAG
Semester III v. bhikshuni Tenzin Drolkar Kurset fortsætter på følgende aftener i foråret 2021. OBS: Kurset er kun for dem, der har fulgt kurset i 2020. Dato og tid: Torsdage d. 28.1., 25.2., 25.3., 22.4. og 27.5. kl. 17.30-20.30
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K <Printvenlig>

Mandag den
31. maj
17.15 - 19.00
Buddhistisk Universitet INTRODUKTION TIL ABHIDHARMA
Buddhisme for den venstre hjernehalvdel v. bhikshuni Tenzin Drolkar Abhidharma betyder højere viden og er læren om, hvordan vi selv og verden eksisterer ifølge buddhistisk opfattelse. Abhidharma beskæftiger sig både med materie og bevidsthed, med subjekter og objekter samt med, hvordan vi opfatter dem. Abhidharma er blevet kaldt buddhismens psykologi på grund af dens dybtgående beskrivelse af sindet og dets faktorer. På dette introducerende semester vil vi hovedsageligt beskæftige os med temaet De Fem Aggregater, også kaldet skandhaer, for at underminere troen på et uafhængigt eksisterende jeg, som er med til at fastholde os i samsarisk eksistens. Dato og tid: Mandage kl. 17.15.-19.00 d. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 29.3., 12.4., 19.4., 3.5., 10.5., 31.5. Tilmelding: Senest 5.2. på https://phendeling.dk/tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-, andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Introduktion til Abhidharma, tilbydes du at deltage for halv pris. <Printvenlig>

Mandag den
31. maj
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET, Den Trinvise Vej, Lamrim III
v. bhikshuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim II vil vi beskæftige os med hvert enkelt trin og fordybe os i dets filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Semester I omhandler ønsket om at opnå lykke, semester II omhandler ønsket om at opnå befrielsen og på semester III beskæftiger vi os hovedsageligt med ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage kl. 19.30-21.15 d. 8.2., 15.2., 22.2., 1.3., 8.3., 15.3., 29.3., 12.4., 19.4., 3.5., 10.5., 31.5. Tilmelding og betaling: Senest 5.2. på https://phendeling.dk/tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-, andre 1375,- <Printvenlig>

Juni 2021
Mandag den
7. juni
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 18.1. til 14.6. i tidsrummet 14.30 - 16.30 dog med undtagelse af 5.4. og 24.5. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. <Printvenlig>

Onsdag den
9. juni
17.00 - 18.00
FYRAFTENSMEDITATION
v. Hans Jørgen Hansson eller Casper Jakobsen ”Giv dig selv et frikvarter” Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d. 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 14.4., 28.4., 12.5., 26.5. samt 9.6. kl. 17-18. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 50,-. <Printvenlig>

Torsdag den
10. juni
19.00 - 21.00
Workshop, ALT FØDT MÅ DØ
v. bhikshuni Tenzin Drolkar Vi skal alle dø, men når det kommer til stykket, hvor mange af os er så egentlig forberedte spirituelt og praktisk på vores egen og andres død? På workshoppen vil vi gennemgå, hvad der sker med vores krop og sind i løbet dødsprocessen. Du vil også stifte bekendtskab med nogle af de mange praksisser fra den buddhistiske tradition, der vil kunne støtte dig i døden, og du vil lære noget om, hvordan du bedst kan gavne andre, når de ligger for døden. Dato og tid: Torsdag d.10.6. kl. 19-21 Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding senest dagen før. Vi skal alle dø, men når det kommer til stykket, hvor mange af os er så egentlig forberedte spirituelt og praktisk på vores egen og andres død? På workshoppen vil vi gennemgå, hvad der sker med vores krop og sind i løbet dødsprocessen. Du vil også stifte bekendtskab med nogle af de mange praksisser fra den buddhistiske tradition, der vil kunne støtte dig i døden, og du vil lære noget om,
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 50,- <Printvenlig>

Mandag den
14. juni
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 18.1. til 14.6. i tidsrummet 14.30 - 16.30 dog med undtagelse af 5.4. og 24.5. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. <Printvenlig>

Torsdag den
17. juni
19.00 - 21.00
DE SEKS PARAMITAER
v. bhikshuniTenzin Drolkar, Casper Jakobsen og Hans Jørgen Hansson Phendeling tilbyder i vinter-forårs sæsonen 2021 en præsentation af De Seks Paramitaer. Paramitaerne er de overskridende handlinger, de seks perfektioner, som er indeholdt i bodhisattvaernes storslåede handlinger. Det er gavmildhed, etisk disciplin, tålmodighed, entusiasme, meditation og visdom. De Seks Paramitaer er virksomme midler til at skabe lykke, medfølelse, venskabelig kærlighed og i sidste ende oplysning. Det er muligt for alle at træne i og udføre disse vidunderlige handlinger, som er til glæde for os selv og alle levende væsner. Vi vil præsentere en paramita om måneden, startende med gavmildhed i januar. Præsentationen vil naturligvis indeholde mulighed for dialog, og meditation vil indgå hver aften. Dato og tid: Torsdage d. 21.1., 18.2., 18.3., 15.4., tirsdag 18.5. og torsdag 17.6. kl. 19-21 Tilmelding nødvendig på https://phendeling.dk/tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 300,- for alle seks aftener. <Printvenlig>

Søndag den
20. juni
17.00 - 19.00
YOGAWORKSHOP
v. yogalærer Karolina Gyaljen Kom og tilbring en aften i Phendeling, hvor du kommer ind i kroppen, strækker, forlænger og styrker sener, led og muskler og kontakter bindevæv og andet godt. Vi træner seriøst og detaljefikseret med et smil på læben - forvent at blive rettet ind og op. Medbring din egen skridmåtte og et langt tørklæde eller bæltet til din badekåbe. Dato og tid: Søndag d. 20.6. kl. 17-19 Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding senest 17.6.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 200,- <Printvenlig>

Juli 2021
Mandag den
5. juli
11.00 - 16.00
SOMMERKURSUS: Styrk krop og sind
-en uge, hvor vi sammen fordyber os i dharmaen. - Phendeling inviterer hermed til et dejligt sommerkursus. Vi vil lade os bevæge af rolig yoga under vejledning af hele to uddannede yoga-lærere, få ro i sindet med shamata-meditation sammen med Tenzin, blive bevidst om De fire Tanker, der vender sindet mod dharmaen sammen med Hans Jørgen og blive beriget af at læse sutraer (Buddhas taler) og tale om, hvilket budskab, vi hver især synes, de formidler til lige præcis os. Program for alle dagene: 11-12 Yoga 12-13 Shamata 13-14 Frokostpause 14-15 De fire Tanker 15-16 Sutra-fordybelse Undervisere er Maria Vishof og Kristine Wellendorf (yoga), Hans Jørgen Hansson (De fire Tanker) og bhiksuni Tenzin Drolkar (shamata og sutraer). Dato og tid: Mandag d. 5.7., tirsdag d. 6.7., torsdag d. 8.7. og fredag d. 9.7. Alle dage kl. 11-16. Den medbragte frokost spiser vi kl. 13. Derudover holder vi kaffe/te-pauser både formiddag og eftermiddag. Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 800,
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 800,-/ Ikke-medlemmer 1000,- <Printvenlig>

Tirsdag den
6. juli
11.00 - 16.00
SOMMERKURSUS: Styrk krop og sind
-en uge, hvor vi sammen fordyber os i dharmaen. - Phendeling inviterer hermed til et dejligt sommerkursus. Vi vil lade os bevæge af rolig yoga under vejledning af hele to uddannede yoga-lærere, få ro i sindet med shamata-meditation sammen med Tenzin, blive bevidst om De fire Tanker, der vender sindet mod dharmaen sammen med Hans Jørgen og blive beriget af at læse sutraer (Buddhas taler) og tale om, hvilket budskab, vi hver især synes, de formidler til lige præcis os. Program for alle dagene: 11-12 Yoga 12-13 Shamata 13-14 Frokostpause 14-15 De fire Tanker 15-16 Sutra-fordybelse Undervisere er Maria Vishof og Kristine Wellendorf (yoga), Hans Jørgen Hansson (De fire Tanker) og bhiksuni Tenzin Drolkar (shamata og sutraer). Dato og tid: Mandag d. 5.7., tirsdag d. 6.7., torsdag d. 8.7. og fredag d. 9.7. Alle dage kl. 11-16. Den medbragte frokost spiser vi kl. 13. Derudover holder vi kaffe/te-pauser både formiddag og eftermiddag. Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 800,
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 800,-/ Ikke-medlemmer 1000,- <Printvenlig>

Tirsdag den
6. juli
17.00 - 19.00
HANS HELLIGHED DALAI LAMAS FØDSELSDAG
Vi fejrer Hans Helligheds fødselsdag med puja, langtlivsbønner og hyggeligt sangha-samvær. Medbring gerne lidt blomster eller indpakket mundgodt til fælles bedste. Dato og tid:Tirsdag d. 6.7. kl. 17-19 Tilmelding nødvendig på phendeling.dk/tilmelding Tilmelding: Nødvendig senest d. 4.7. på https://phendeling.dk/tilmelding
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 50,- <Printvenlig>

Torsdag den
8. juli
11.00 - 16.00
SOMMERKURSUS: Styrk krop og sind
-en uge, hvor vi sammen fordyber os i dharmaen. - Phendeling inviterer hermed til et dejligt sommerkursus. Vi vil lade os bevæge af rolig yoga under vejledning af hele to uddannede yoga-lærere, få ro i sindet med shamata-meditation sammen med Tenzin, blive bevidst om De fire Tanker, der vender sindet mod dharmaen sammen med Hans Jørgen og blive beriget af at læse sutraer (Buddhas taler) og tale om, hvilket budskab, vi hver især synes, de formidler til lige præcis os. Program for alle dagene: 11-12 Yoga 12-13 Shamata 13-14 Frokostpause 14-15 De fire Tanker 15-16 Sutra-fordybelse Undervisere er Maria Vishof og Kristine Wellendorf (yoga), Hans Jørgen Hansson (De fire Tanker) og bhiksuni Tenzin Drolkar (shamata og sutraer). Dato og tid: Mandag d. 5.7., tirsdag d. 6.7., torsdag d. 8.7. og fredag d. 9.7. Alle dage kl. 11-16. Den medbragte frokost spiser vi kl. 13. Derudover holder vi kaffe/te-pauser både formiddag og eftermiddag. Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 800,
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 800,-/ Ikke-medlemmer 1000,- <Printvenlig>

Fredag den
9. juli
11.00 - 16.00
SOMMERKURSUS: Styrk krop og sind
-en uge, hvor vi sammen fordyber os i dharmaen. - Phendeling inviterer hermed til et dejligt sommerkursus. Vi vil lade os bevæge af rolig yoga under vejledning af hele to uddannede yoga-lærere, få ro i sindet med shamata-meditation sammen med Tenzin, blive bevidst om De fire Tanker, der vender sindet mod dharmaen sammen med Hans Jørgen og blive beriget af at læse sutraer (Buddhas taler) og tale om, hvilket budskab, vi hver især synes, de formidler til lige præcis os. Program for alle dagene: 11-12 Yoga 12-13 Shamata 13-14 Frokostpause 14-15 De fire Tanker 15-16 Sutra-fordybelse Undervisere er Maria Vishof og Kristine Wellendorf (yoga), Hans Jørgen Hansson (De fire Tanker) og bhiksuni Tenzin Drolkar (shamata og sutraer). Dato og tid: Mandag d. 5.7., tirsdag d. 6.7., torsdag d. 8.7. og fredag d. 9.7. Alle dage kl. 11-16. Den medbragte frokost spiser vi kl. 13. Derudover holder vi kaffe/te-pauser både formiddag og eftermiddag. Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 800,
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Medlemmer af Phendeling 800,-/ Ikke-medlemmer 1000,- <Printvenlig>

Fredag den
9. juli
23.00 - ??.??
NATMEDITATION I SKOVEN
NATMEDITATION I SKOVEN Vi mødes kl. 23‬ i Phendeling og tager sammen toget ud i skoven. Husk rejsekort, varmt tøj, siddeunderlag, ‬‬varm drik i thermo, varmt tæppe og lommelygte. Vi tager sammen tilbage til Nørreport bagefter.‬‬‬‬‬ Aktiviteten aflyses ved udsigt til regn! Dato og tid: Fredag d. 9.7. kl. 23–?? - Tilmelding nødvendig til på https://phendeling.dk/tilmelding senest dagen inden.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 0,- <Printvenlig>

Fra:
Lørdag den
17. juli
Til:
Søndag den
18. juli
11.00 - 16.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Sindstræningens Solstråler
SINDSTRÆNINGENS SOLSTRÅLER Mindtraining v. bhiksunierne Sönam Chokyi og Tenzin Drolkar Vi genoptager nu dette kursus: Det er de færreste af os, der har tid til at sidde hele dagen på puden og meditere – ikke engang ordinerede. Derfor vil vi på dette kursus beskæftige os med det, vi bør tænke over, når vi ikke sidder på puden. Vi vil lære alle facetter af tomhedens tre kredse at kende, og vi vil beskæftige os med de tre døre til befrielsen og lære, hvordan vi kan bringe dem ind på vejen, så hver eneste dag i resten af vores liv bliver fyldt med dharma. Kurset er især målrettet dem, som har praktiseret i længere tid, og som har en god forståelse af tomheden og gerne vil anvende disse erkendelser i dagligdagens arbejds- og familie-liv. Alle med grundkendskaber til lamrim er hjerteligt velkomne! Dato og tid: Weekenderne d. 17.-18.7., 14.-15.8. og 11.-12.9. kl. 11-16. Kursusgebyr: Alle tre weekender: Medlemmer af Phendeling 1175,-; andre 1475,- Tilmelding: Senest d. 14.7. på ht
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

August 2021
Mandag den
2. august
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
9. august
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Fra:
Lørdag den
14. august
Til:
Søndag den
15. august
11.00 - 16.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Sindstræningens Solstråler
SINDSTRÆNINGENS SOLSTRÅLER Mindtraining v. bhiksunierne Sönam Chokyi og Tenzin Drolkar Vi genoptager nu dette kursus: Det er de færreste af os, der har tid til at sidde hele dagen på puden og meditere – ikke engang ordinerede. Derfor vil vi på dette kursus beskæftige os med det, vi bør tænke over, når vi ikke sidder på puden. Vi vil lære alle facetter af tomhedens tre kredse at kende, og vi vil beskæftige os med de tre døre til befrielsen og lære, hvordan vi kan bringe dem ind på vejen, så hver eneste dag i resten af vores liv bliver fyldt med dharma. Kurset er især målrettet dem, som har praktiseret i længere tid, og som har en god forståelse af tomheden og gerne vil anvende disse erkendelser i dagligdagens arbejds- og familie-liv. Alle med grundkendskaber til lamrim er hjerteligt velkomne! Dato og tid: Weekenderne d. 17.-18.7., 14.-15.8. og 11.-12.9. kl. 11-16. Kursusgebyr: Alle tre weekender: Medlemmer af Phendeling 1175,-; andre 1475,- Tilmelding: Senest d. 14.7. på ht
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
16. august
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Onsdag den
18. august
17.00 - 18.00
Fyraftensmeditation
FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Onsdag den
18. august
19.00 - 21.00
NY OG NYSGERRIG
NY OG NYSGERRIG Er du "ny", eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål. Dato og tid: Onsdage d. 18.8., 13.10. og 24.11. kl.19-21 Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Torsdag den
19. august
19.00 - 20.00
DE FIRE UMÅDELIGE
DE FIRE UMÅDELIGE Må alle levende væsener være lykkelige og have årsagen til lykke Må de være fri for lidelse og årsagen til lidelse Må de aldrig være adskilt fra den højeste lykke, der er uden lidelse Må de hvile i stor ligevægt fri for tilknytning og aversion mod nære og fjerne De fire umådelige mentale indstillinger fra Metta-sutraen består i ikke-diskriminerende kærlighed, medfølelse, med-glæde og ligevægt. De åbner hjertet og hjælper os med at skabe gode relationer. De indeholder kraftfulde metoder, hvormed vi kan udvikle os spirituelt og styrke vores opmærksomhed på, hvordan vi kan forøge glæden og mindske smerten i både os selv og andre. Jo mere vi beskæftiger os med dem, desto tydeligere vil de manifestere sig i vores gøren og laden både mentalt, verbalt og fysisk. Vi vil lære De fire Umådelige at kende og fordybe os i dem gennem oplæg og meditation. Dato og tid: Torsdage d. 19.8., 16.9., 21.10 samt 25.11. kl. 19.00-20.00 på Facebook. Entre: 0,- Ingen tilmel
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Søndag den
22. august
19.30 - 20.30
LANGTLIVSBØNNER
LANGTLIVSBØNNER v. Karolina Gyaljen Vi reciterer Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 22.8., 19.9., 10.10., 7.11. samt 19.12. kl. 19.30-20.30 på facebook. Entre: 0,- - OBS! Da disse arrangementer streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den
23. august
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Fra:
Torsdag den
26. august
Til:
Søndag den
29. august
16.00 - 14.00
WARM HEART, PEACEFUL MIND, Retreat på Gomde
WARM HEART, PEACEFUL MIND Retreat på Gomde v. bhiksunierne Thubten Choedroen og Tenzin Drolkar Temaet for sensommerens retreat på Gomde er udvikling af shamata, indre ro og kærlig omsorg. Sessionerne vil i lighed med sidste års sommerkursus veksle mellem oplæg, meditativ praksis og dharma-sange. Undervisningen vil foregå på engelsk med dansk oversættelse ved behov. Dato og tid: Torsdag d. 26.8. med ankomst fra kl. 16 - søndag d. 29.8. Kl. 14. Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk Deltagergebyr: Forplejning og indkvartering i sovesal/eget telt 2200 kr. Dob- beltværelse 2850 kr. Lille enkeltværelse 3200 kr. Værelserne fyldes efter først-til-mølle. Begrænset antal pladser. Gebyret betales på Phendelings konto i Danske Bank reg.nr. 9570 kontonr. 60028133 samtidig med, at du tilmelder dig. Medbring: Sengetøj og håndklæder, såfremt du ikke ønsker at leje det af Gomde for 75,- som bedes betalt ved tilmelding. Sted: Gomde, Smedehalden 3, Esby, 8420 Knebel Afbestilli
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Fra:
Torsdag den
26. august
Til:
Søndag den
29. august
16.00 - 13.00
Retreat, WARM HEART, PEACEFUL MIND
Retreat på Gomde v. bhikshunierne Thubten Choedroen og Tenzin Drolkar Temaet for sensommerens retreat på Gomde er udvikling af shamata, indre ro og kærlig omsorg. Sessionerne vil i lighed med sidste års sommerkursus veksle mellem meditativ praksis og instruktion. Undervisningen vil foregå på engelsk med dansk oversættelse om nødvendigt. Dato og tid: Torsdag d. 26.8. ankomst fra kl. 16 - søndag d. 29.8. Kl. 13. Tilmelding nødvendig til info@phendeling.dk Deltagergebyr: Forplejning og indkvartering i sovesal/eget telt 2300 kr. Dob- beltværelse 2950 kr. Lille enkeltværelse 3300 kr. Værelserne fyldes efter først-til-mølle. Begrænset antal pladser. Gebyret betales samtidig med tilmelding. Phendelings konto i Danske Bank reg.nr. 9570 kontonr. 60028133. Medbring: Sengetøj og håndklæder, såfremt du ikke ønsker at leje det af Gomde for 75,- som bedes betalt ved tilmelding. Sted: Gomde, Smedehalden 3, Esby, 8420 Knebel Afbestillingsbetingelser: Ved afbestilling 45 dage
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
30. august
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

September 2021
Mandag den
6. september
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Onsdag den
8. september
17.00 - 18.00
Fyraftensmeditation
FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Torsdag den
9. september
19.00 - 21.00
DEATH CAFE
OG SÅ ER DER OGSÅ … HVILKE TANKER GØR DU DIG OM DØDEN? Dødscafe'er er muligheden for et menneskeligt møde omkring udveksling af tanker og følelser omkring døden. Den professionelle identitet stilles "udenfor døren". Der er ingen undervisning, ingen der er "mere end andre" i deres forståelse, men en invitation til at mange stemmer bliver hørt. Tid og sted: Torsdag d.9.9. kl. 19.00-21.00
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang. Donationer til dækning af udgifterne er velkomne. <Printvenlig>

Fra:
Lørdag den
11. september
Til:
Søndag den
12. september
11.00 - 16.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Sindstræningens Solstråler
SINDSTRÆNINGENS SOLSTRÅLER Mindtraining v. bhiksunierne Sönam Chokyi og Tenzin Drolkar Vi genoptager nu dette kursus: Det er de færreste af os, der har tid til at sidde hele dagen på puden og meditere – ikke engang ordinerede. Derfor vil vi på dette kursus beskæftige os med det, vi bør tænke over, når vi ikke sidder på puden. Vi vil lære alle facetter af tomhedens tre kredse at kende, og vi vil beskæftige os med de tre døre til befrielsen og lære, hvordan vi kan bringe dem ind på vejen, så hver eneste dag i resten af vores liv bliver fyldt med dharma. Kurset er især målrettet dem, som har praktiseret i længere tid, og som har en god forståelse af tomheden og gerne vil anvende disse erkendelser i dagligdagens arbejds- og familie-liv. Alle med grundkendskaber til lamrim er hjerteligt velkomne! Dato og tid: Weekenderne d. 17.-18.7., 14.-15.8. og 11.-12.9. kl. 11-16. Kursusgebyr: Alle tre weekender: Medlemmer af Phendeling 1175,-; andre 1475,- Tilmelding: Senest d. 14.7. på ht
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
13. september
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Torsdag den
16. september
19.00 - 20.00
DE FIRE UMÅDELIGE
DE FIRE UMÅDELIGE Må alle levende væsener være lykkelige og have årsagen til lykke Må de være fri for lidelse og årsagen til lidelse Må de aldrig være adskilt fra den højeste lykke, der er uden lidelse Må de hvile i stor ligevægt fri for tilknytning og aversion mod nære og fjerne De fire umådelige mentale indstillinger fra Metta-sutraen består i ikke-diskriminerende kærlighed, medfølelse, med-glæde og ligevægt. De åbner hjertet og hjælper os med at skabe gode relationer. De indeholder kraftfulde metoder, hvormed vi kan udvikle os spirituelt og styrke vores opmærksomhed på, hvordan vi kan forøge glæden og mindske smerten i både os selv og andre. Jo mere vi beskæftiger os med dem, desto tydeligere vil de manifestere sig i vores gøren og laden både mentalt, verbalt og fysisk. Vi vil lære De fire Umådelige at kende og fordybe os i dem gennem oplæg og meditation. Dato og tid: Torsdage d. 19.8., 16.9., 21.10 samt 25.11. kl. 19.00-20.00 på Facebook. Entre: 0,- Ingen tilmel
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Søndag den
19. september
19.30 - 20.30
LANGTLIVSBØNNER
LANGTLIVSBØNNER v. Karolina Gyaljen Vi reciterer Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 22.8., 19.9., 10.10., 7.11. samt 19.12. kl. 19.30-20.30 på facebook. Entre: 0,- - OBS! Da disse arrangementer streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den
20. september
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
20. september
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
20. september
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
22. september
17.00 - 18.00
Fyraftensmeditation
FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Mandag den
27. september
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
27. september
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
27. september
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Oktober 2021
Mandag den
4. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
4. oktober
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
4. oktober
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Søndag den
10. oktober
19.30 - 20.30
LANGTLIVSBØNNER
LANGTLIVSBØNNER v. Karolina Gyaljen Vi reciterer Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 22.8., 19.9., 10.10., 7.11. samt 19.12. kl. 19.30-20.30 på facebook. Entre: 0,- - OBS! Da disse arrangementer streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den
11. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
11. oktober
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
11. oktober
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
13. oktober
17.00 - 18.00
Fyraftensmeditation
FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Onsdag den
13. oktober
19.00 - 21.00
NY OG NYSGERRIG
NY OG NYSGERRIG Er du "ny", eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål. Dato og tid: Onsdage d. 18.8., 13.10. og 24.11. kl.19-21 Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Mandag den
18. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
18. oktober
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
18. oktober
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Torsdag den
21. oktober
19.00 - 20.00
DE FIRE UMÅDELIGE
DE FIRE UMÅDELIGE Må alle levende væsener være lykkelige og have årsagen til lykke Må de være fri for lidelse og årsagen til lidelse Må de aldrig være adskilt fra den højeste lykke, der er uden lidelse Må de hvile i stor ligevægt fri for tilknytning og aversion mod nære og fjerne De fire umådelige mentale indstillinger fra Metta-sutraen består i ikke-diskriminerende kærlighed, medfølelse, med-glæde og ligevægt. De åbner hjertet og hjælper os med at skabe gode relationer. De indeholder kraftfulde metoder, hvormed vi kan udvikle os spirituelt og styrke vores opmærksomhed på, hvordan vi kan forøge glæden og mindske smerten i både os selv og andre. Jo mere vi beskæftiger os med dem, desto tydeligere vil de manifestere sig i vores gøren og laden både mentalt, verbalt og fysisk. Vi vil lære De fire Umådelige at kende og fordybe os i dem gennem oplæg og meditation. Dato og tid: Torsdage d. 19.8., 16.9., 21.10 samt 25.11. kl. 19.00-20.00 på Facebook. Entre: 0,- Ingen tilmel
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den
25. oktober
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
25. oktober
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
25. oktober
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
27. oktober
17.00 - 18.00
Fyraftensmeditation
FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Torsdag den
28. oktober
19.00 - 21.00
EKSISTENSCAFE OM TEMAET TRO
EKSISTENSCAFE OM TEMAET TRO v. Maria Vishof Eksistenscafeen i Phendeling er et mødested, hvor vi samtaler omkring et på forhånd givet emne. Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Alle er velkomne. Denne aften er temaet “TRO”: Hvad tror du på, og hvilken rolle spiller det i dit liv? Hvor går grænsen mellem tro og viden? Kan man skelne mellem en religiøs og en verdslig tro? Dette og meget mere vil vi tale med hinanden om på Phendelings eksistenscafe om tro. Dato og tid: Torsdag d. 28.10. kl. 19.00-21.00 Entre: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

November 2021
Mandag den
1. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
1. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
1. november
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Søndag den
7. november
19.30 - 20.30
LANGTLIVSBØNNER
LANGTLIVSBØNNER v. Karolina Gyaljen Vi reciterer Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 22.8., 19.9., 10.10., 7.11. samt 19.12. kl. 19.30-20.30 på facebook. Entre: 0,- - OBS! Da disse arrangementer streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den
8. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
8. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
8. november
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
10. november
17.00 - 18.00
Fyraftensmeditation
FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Fredag den
12. november
19.00 - 21.00
FORBEREDELSE TIL AT TAGE TILFLUGT
TILFLUGTSCEREMONI v. bhiksuniTenzin Drolkar Phendeling har igen i år den store fornøjelse at arrangere tilflugt til Buddha, dharma og sangha. Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre religioner. ”Gamle” buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved denne lejlighed. Til tilflugtsceremonien er det passende at medbringe en donation i form af en lille pengegave, blomster, frugt eller lignende. Såfremt du ønsker at uddybe din forståelse af, hvad det vil sige at tage tilflugt, er du meget velkommen til at deltage i en forberedende aften, hvor du også har mulighed til at stille spørgsmål. Dato og tid: Forberedende aften fredag d. 12.11. kl. 19-21. Tilflugtsceremoni fredag d. 19.11. kl. 19-21. Fri adgang. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Søndag den
14. november
19.00 - 20.00
PUJA
PUJA Tjenresig puja til minde om dem, vi har mistet Vi holder puja for at gavne og mindes de døde, både dem vi selv har mistet og alle dem, som mennesker over hele verden har mistet. Der vil være plads til at læse navnene på de døde højt, til at bede for deres gode genfødsel, og til at den enkelte deltager i pujaen kan mindes og takke for det liv, vi fik lov at dele med dem. Navne på personer, som du ønsker læst højt og tilegnet pujaen, skal vi bede dig om at maile til os senest kl. 12 samme dag på info@phendeling.dk. Dato og tid: Søndag d. 14.11. Kl. 19.00-20.00 på Facebook.- OBS! Da arrangementet streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Entre: 0,- <Printvenlig>

Mandag den
15. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
15. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
15. november
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Fredag den
19. november
19.00 - 21.00
TILFLUGTSCEREMONI
TILFLUGTSCEREMONI v. bhiksuniTenzin Drolkar Phendeling har igen i år den store fornøjelse at arrangere tilflugt til Buddha, dharma og sangha. Såfremt du ønsker at tage tilflugt ved denne lejlighed, må du være villig til at aflægge et løfte om ikke at tale negativt om andre religioner. ”Gamle” buddhister er meget velkomne til at forny deres tilflugt ved denne lejlighed. Til tilflugtsceremonien er det passende at medbringe en donation i form af en lille pengegave, blomster, frugt eller lignende. Såfremt du ønsker at uddybe din forståelse af, hvad det vil sige at tage tilflugt, er du meget velkommen til at deltage i en forberedende aften, hvor du også har mulighed til at stille spørgsmål. Dato og tid: Forberedende aften fredag d. 12.11. kl. 19-21. Tilflugtsceremoni fredag d. 19.11. kl. 19-21. Fri adgang. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Mandag den
22. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
22. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
22. november
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
24. november
17.00 - 18.00
Fyraftensmeditation
FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Onsdag den
24. november
19.00 - 21.00
NY OG NYSGERRIG
NY OG NYSGERRIG Er du "ny", eller vil du bare gerne undersøge, om buddhismen er noget for dig, så er du velkommen i Phendeling til en uformel info-aften med fokus på buddhistisk filosofi og meditation. Der vil være rig mulighed for at møde nogle af Phendelings undervisere og aktive medlemmer og stille spørgsmål. Dato og tid: Onsdage d. 18.8., 13.10. og 24.11. kl.19-21 Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

Torsdag den
25. november
19.00 - 20.00
DE FIRE UMÅDELIGE
DE FIRE UMÅDELIGE Må alle levende væsener være lykkelige og have årsagen til lykke Må de være fri for lidelse og årsagen til lidelse Må de aldrig være adskilt fra den højeste lykke, der er uden lidelse Må de hvile i stor ligevægt fri for tilknytning og aversion mod nære og fjerne De fire umådelige mentale indstillinger fra Metta-sutraen består i ikke-diskriminerende kærlighed, medfølelse, med-glæde og ligevægt. De åbner hjertet og hjælper os med at skabe gode relationer. De indeholder kraftfulde metoder, hvormed vi kan udvikle os spirituelt og styrke vores opmærksomhed på, hvordan vi kan forøge glæden og mindske smerten i både os selv og andre. Jo mere vi beskæftiger os med dem, desto tydeligere vil de manifestere sig i vores gøren og laden både mentalt, verbalt og fysisk. Vi vil lære De fire Umådelige at kende og fordybe os i dem gennem oplæg og meditation. Dato og tid: Torsdage d. 19.8., 16.9., 21.10 samt 25.11. kl. 19.00-20.00 på Facebook. Entre: 0,- Ingen tilmel
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den
29. november
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
29. november
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
29. november
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

December 2021
Mandag den
6. december
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Mandag den
6. december
17.15 - 19.00
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lorig, Buddhistisk psykologi
LORIG Buddhistisk psykologi v. bhiksuni Tenzin Drolkar LORIG omfatter læren om de mentale faktorer og beskriver, hvordan lykke og lidelse opstår på grund af vores måde at tænke på. Vi tænker hele tiden, lige så længe vi er i live, men vi er sjældent opmærksomme på, at det er vores tanker, der skaber vores oplevelser af lidelsesfyldte og lykkelige situationer. Lorig handler dybest set om, hvordan vi opnår et større velbefindende gennem at fokusere på det, der foregår i vores sind. Når vi er i stand til det, kan vi også ændre på det, der forhindrer os i at være glade. På kurset vil du lære både de gavnlige og de skadelige faktorer samt modgiftene mod de sidstnævnte at kende. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 17.15-19.00. Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lorig med Tenzin, tilbydes du at deltage for halv pris. Tilmelding og betal
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Mandag den
6. december
19.30 - 21.15
BUDDHISTISK UNIVERSITET: Lamrim III, Bodhisattva-vejen
DEN TRINVISE VEJ Lamrim III, Bodhisattva-vejen v. bhiksuni Tenzin Drolkar Lamrim studiet tilbyder en trinvis, systematisk gennemgang af hele den buddhistiske vejs filosofi fra theravada til mahayana. På lamrim III vil vi beskæftige os med bodhisattva-vejen og fordybe os i dens filosofi ved hjælp af guidede meditationer. Formålet med lamrim er at omsætte den buddhistiske vej til praksis og derved støtte os i vores spirituelle udvikling. Studiet tilrettelægges i tre blokke, der hver omfatter et antal temaer korresponderende med de tre niveauer af motivation på den spirituelle udviklingsvej: Ønsket om at opnå lykke, ønsket om at opnå befrielsen og ønsket om at nå buddha-tilstanden for at gavne alle levende væsener. Dato og tid: Mandage d. 20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11. samt 6.12. kl. 19.30-21.15 Kursusgebyr: Medlemmer af Phendeling 1075,-; andre 1375,- Såfremt du tidligere har deltaget på Lamrim III, tilbydes du at deltage f
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Onsdag den
8. december
17.00 - 18.00
Fyraftensmeditation
FYRAFTENSMEDITATION v. seniormedlemmer af sanghaen ”Giv dig selv et frikvarter” - Vi kender det så godt: Det er fyraften, vi pakker sammen og går hjem, men tankerne holder ikke fyraften ... Nu har du mulighed for at give dig selv et frikvarter og deltage i guidede fyraftensmeditationer en times tid nedenstående onsdage. Meditationerne vil blive tilrettelagt, så alle kan deltage - øvede som uøvede – så tag endelig din kollega med! Dato og tid: Onsdage d.18.8., 8.9., 22.9., 13.10., 27.10., 10.11., 24.11. samt 8.12. kl. 17.00-18.00. Entre: 50,- Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 50,- <Printvenlig>

Mandag den
13. december
14.30 - 16.30
ÅBENT TEMPEL
ÅBENT TEMPEL Phendeling er åbent for stille meditation om mandagen fra 2.8. til 6.12. i tidsrummet 14.30 - 16.30. Der gives ingen instruktion. Du er velkommen til blot at nyde en stille stund i Phendelings fredfyldte og smukke tempelrum eller til at fordybe dig i din egen praksis. Fri adgang, men du må meget gerne give en donation. Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri entre, men du er meget velkommen til at give en donation <Printvenlig>

Søndag den
19. december
19.30 - 20.30
LANGTLIVSBØNNER
LANGTLIVSBØNNER v. Karolina Gyaljen Vi reciterer Hans Hellighed Dalai Lamas og Lakha Rinpoches langtlivs-bønner, siger mantras i stilhed og dedikerer aftenen til de høje mestre. Dato og tid: Søndage d. 22.8., 19.9., 10.10., 7.11. samt 19.12. kl. 19.30-20.30 på facebook. Entre: 0,- - OBS! Da disse arrangementer streames på Facebook, er der ingen adgang i Phendeling.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 0,- <Printvenlig>

Mandag den
27. december
16.00 - 18.00
NYTÅRSKUR
“NYTÅRSKUR” Vi gør mental hovedrengøring og ønsker hinanden et rigtig godt nytår ved årets slutning, hvor Tenzin og seniormedlemmer af sanghaen guider os igennem følgende praksis, inden vi hygger os ved den obligatoriske kaffe og kransekage: Tilflugtsbønnen - De fire umådelige - Den syv-grenede bøn - Indre renselses-meditation. Kaffepause Lakhas prayer to Tjenresig - Tjenresig puja - Precious human life - Langtlivsbønner Hver deltager vil modtage et hæfte med alle de anvendte tekster. Dato og tid: Mandag d. 27.12. kl. 16.00-18.00 Entre: 100,- der betales ved tilmelding. Tilmelding nødvendig på https://phendeling.dk/tilmelding senest d. 25.12.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: 100,- der betales ved tilmelding <Printvenlig>

Fra:
Onsdag den
29. december
Til:
Søndag den
2. januar
16.00 - 14.00
STILLE NYTÅR PÅ GOMDE
STILLE NYTÅR PÅ GOMDE Find indre ro gennem meditation og stilhed v. bhiksuni Tenzin Drolkar Hovedtemaet for de stille dage er instruktion og praksis af koncentrativ meditation, shamata, som er blevet praktiseret gennem de sidste 2500 år indenfor såvel buddhismen som andre spirituelle traditioner for at opnå en større grad af indre ro og harmoni. Denne enkle metode, hvor man samler sin opmærksomhed om et enkelt punkt, åndedrættet, hjælper os med at komme ned i tempo, og det gør, at vi oplever en større grad af mental robusthed, fylde og livskvalitet – noget som mange af os berøves i en travl og måske stresset hverdag. Herudover vil vi meditere de fire sattipathanaer og synge mantraer. Da tavshed vil indgå fra om morgenen d. 30.12.21 til aftensmåltidet d.1.1.22. kan vi ikke anbefale dig at deltage, såfremt du er nybegynder udi meditation. Deltagerne hjælper med lettere køkkenarbejde. Dato og tid: Onsdag d.29.12.21 kl. 16 - søndag d.2.11.22 kl 14. Tilmelding nødvendig til info@
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Se ovenfor <Printvenlig>

Januar 2022
Lørdag den
1. januar
16.00 - 17.30
ØNSKEBØNNER FOR FRED I DET NYE ÅR
ØNSKEBØNNER FOR FRED I DET NYE ÅR Vi mødes nytårsdag 2022 kl. 16-17.30 og reciterer ønskebønner for os selv og vores nærmeste og for hele verden i håbet om, at 2022 må bringe større grad af fred og harmoni i den enkeltes liv og i verden. Dato og tid: Lørdag d.1.1.22 kl. 16.00-17.30 Ingen tilmelding.
Arrangør: Phendeling Kontaktperson: Tenzin Drolkar Tlf.: 40594508
Sted: Nørregade 7B.2 / By: København K
Deltagergebyr: Fri adgang. <Printvenlig>

 

> > Fortsæt til juni > >